Lördag och tvättstugan igen. Jag har inget emot det alls, utan väljer lördagar just för att det är min inplanerade slappardag där jag går omkring och skrotar i mina värsta, men skönaste, mysbrallor och bara tar dagen som den kommer. Tar en tupplur om jag vill. Ser på film om jag känner för det. Träffar vänner när lusten faller på.
Lördagen är mitt andningshål. Tvättstugan ger ändå lite sysselsättning och struktur och man sköter det utan att tänka, på ren rutin.
Jag festar inte, dricker ju numera ingen alkohol alls. Meditation, välbefinnande, energiåterhämtning och självförverkligande går inte ihop med stimulantia i någon form och jag har upptäckt att jag trivs väldigt bra med just den här livsstilen. Det känns som om jag skulle bryta ”förtrollningen” om jag släpper in sådant jag inte mår bra av och skulle tappa momentum i arbetet att hela mig själv och byta vanor. För alkhohol gör mig till en sämre människa, får mig att må kass, precis som den gör med många andra. Dessutom är julmust och té godare.
Jag hoppas att det jag håller på med nu inte bara är en fas som kommer och går, utan att jag fortsätter i det här spåret och kanske rentav når nya mål.
Ett litet steg i taget.
Livet blir lite lättare att handskas med om man har kontroll.
För att inte självmedicinera med onyttigheter så flyr jag, idag, in i fantasivärlden i Fallout 3. Jag har varit där förut men då fokuserade jag på huvud-questen och gjorde inte alla sidouppdrag. Det tar jag itu med nu… och det är skönt att fly verkligheten med ett äventyr. Det bästa av allt är att man kan stänga av det när man tröttnar och det ger ingen baksmälla.
Happy lördag till er alla!
Senaste kommentarerna