Fick ett ryck och kände mig uppmjukad efter en hyfsad promenad med vovven. Varför inte ta tillfället i akt och köra lite yoga? Bra för kropp och själ och jag är ju inne i en motionsperiod som jag aldrig haft förr. Tre och en halv timmes träning/motion igår, sammanlagt. Kände mig mycket nöjd med mig själv.
I med Power Yoga videon i DVD-spelaren och sen bara att köra igång…
Oh du stora Gudinna så stel jag är, var det första jag tänkte när ryggraden krasade och jag stod i den berömda hundställningen med röven i vädret. Det andra jag tänkte var att när jag kröp ihop till en boll (ähum…nåja) och magen trycktes in så gick det plötsligt inte att andas längre. Min kropp är inte skapt för att både mage och lungor ska få plats i bålen. Det är därför magen befinner sig utanför resten, liksom. Mitt skadade knä skrek plötsligt till och jag kände en begynnande kramp i tårna. Tydligen hade magen inte bara satt stopp för andningen utan även skurit av blodcirkulationen från den punkt där min midja skulle ha funnits om jag hade haft nån, och nedåt.
Det tredje jag tänkte, när jag rullade över på sidan så golvet skakade, var att den DVD-skivan ska snart vara ett minne blott.
Personligen kommer jag låtsas som om detta aldrig har hänt.
Destroy this message after reading.
Fridens!Sachiko
Jag dog just av skrattkramp, du ÄR sanslös… man skulle inte kunna få en Hdfilm på Yogapasset? Nyttig skratterapi som skulle få t.o.m Örjan Lax att skratta naturligt.
Kommer inte på fråga!
Det värsta var att jag ju kände mig så mjuk och rörlig och var övertygad om att det aldrig varit mer rätt med yoga än just då. Det säger en del om hur stel jag är i vanliga fall.