Annonser från BloggPartner
25 « januari « 2012 « Sachiko's Fotoblogg – mellan himmel och helvete.

TWITTER feeds

 

januari 2012
m ti o to f l s
« Dec   Feb »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Arkiv

januari 25, 2012, at 9:12 e m

Kristallklart

Här är mitt lilla bidrag till fotoutmaningen Onsdagstema som denna vecka har temat ”Kristallklart”.
Bilden är tagen upp vid sjön Skiren där isen precis lagt sig och växterna är inbakade i is.

 

 

 

 

Jag har blivit riktigt förtjust i det här med fotoutmaningar och veckoteman, så jag tror jag ska testa att vara med i fler i framtiden.  :-)

Nu: redigera fler bilder (jobb).

Fridens!
Sachiko  


januari 25, 2012, at 8:36 e m

Och så var det med den saken

Man vet att bäst-före-datumet är passerat när det inte längre går att skilja den rökta laxen från gorgonzolan.
Att få bort stanken ur huset kommer ta fram till sommaren och då räknar jag optimistiskt.

Mina försök att plugga har kantats av mina rastlösa infall att frosta ur frysfacket i kylen och försöka hitta ett bra ställe utomhus att förvara alla kyl- och frysvaror.  Jag trodde i min enfald att det bara var att ställa ut en kasse på altanen.
Sen kom räven och gjorde inbrott i köttpullspåsen. Jag måste erkänna att fanskapet var snabb i vändningarna för kassen hann bara stå ute i en kvart-tjugo minuter innan han slog till.
Jag  hängde då upp kassearna på konsolerna på verandan och tänkte att nu var jag ju så smart att det är nästan nobelprisnominering på g.
En halvtimme senare ser jag två lysande gröna ögon hänga i luften utanför vardagsrumsfönstret.  Jag hann bara se skymten av den flyende orangea grannkatten  när jag stormade ut och sedan fick jag stå och fånglo när filmjölken pumpades ut genom både kartong och påse i tunna fontänstrålar. De övriga påsarna var strimlor.

Det positiva är att jag inte längre behöver bekymra mig om var jag ska ställa varorna medan isen i frysen brakar i golvet.  Områdets gemensamma soptunnor är nu sprängfulla.
Det här löste dessutom problemet med att motstå frestelsen av en icke-matschemaförlagd kvällsmacka.

Fridens!
Sachiko  


januari 25, 2012, at 3:51 e m

Svar på frågor om vikt och GBP

Dagsfärsk bild

Jag fick en fråga om hur det går med vikten och nya ätschemat? Några nya läsare har också frågat om min gastriska bypass.  Eftersom jag blir så exalterad av att nya läsare hittar hit så svarar jag givetvis gärna på frågor om detta. Jag tycker inte det är pinsamt, känsligt eller jobbigt, så fråga bara på det är något ni undrar.

Hur går det med nya ätschemat? 

Med lite fusk igår gällande matschemat, då jag blev bjuden på en härlig lunch, så jag har jag ju hållit mig strikt till reglerna.  Det har varit lite småkämpigt men eftersom jag får dricka precis hur mycket Cola Zero jag vill och dessutom får jag äta en del choklad så har det varit uthärdligt. Plus att det helt klart är värt besväret när man ser resultat på vågen.

Målet med ätschemat?

Målet med matschemat var ju att gå ner4,5 kg för att nå nästa delmål = total viktnedgång 50 kg.   Nu har jag bara 2,4 kg kvar till det delmålet.
2 kg tappade på 9 dagar. Det går som på räls just nu kan man säga. Inte för snabbt och inte för långsamt :-)

Hur håller du dig motiverad?

Man blir motiverad när man ställer sig på vågen och när man provar kläder i butikerna.
När jag nått -50 kg ska jag ge mig själv en belöning. Jag vet inte vad än, men nåt skoj ska det bli.  Förslag?
Spa-behandlingar och ”upplevelser” är jag inte intresserad av just nu (det finns inte riktigt tid för sånt), men annars är jag öppen för det mesta.

Åh, jag hoppas, hoppas, hoppas att den här viktnedgångstakten håller i sig ett tag till, det är så himla jobbigt när det står still trots att man gör allt rätt.

Hur länge har jag hållit på?

I mars så blir det ett år sedan jag började med att på allvar lägga om kosten, och påbörjade dieten som jag tvingades till inför operationen.  Helt otroligt att jag hållit på i snart elva månader, det känns som bara några veckor.

Vad äter jag?

Jo, många av er vet ju att jag äter sås gjord på riktig grädde, bacon, bakverk, godis, pasta osv. Den stora skillnaden ligger i hur mycket av det jag äter i jämförelse med tidigare, plus att allt jag äter passerar mycket snabbare genom maskineriet och kroppen hinner inte lägga på sig maten i form av övervikt.  Det är resultatet av att man kapat bort ett antal meter av tarmarna.  Enkelt men genialiskt.
Just nu vill jag få extra skjuts på viktnedgången, för att det varit så segt ett tag, så jag har ett schema med noggrant angivna mått  på mat som jag ska äta.

Ångrar jag mig angående operationen?

Aldrig! Det här är det bästa jag gjort för mig själv och min hälsa någonsin.

Jobbiga bieffekter?

En del strul med att behålla maten kommer till och från. Kött är fortfarande lite av en fiende men periodvis kan jag äta kött utan problem och sen kommer perioder då jag har jättesvårt för det. Fågel och fisk går dock bra för det mesta.
Jag glömmer hur ofta hur lite socker jag klarar av så jag får dumping säkert en gång i veckan med trötthet och hjärtklappning.  Detta går över på 15-20 minuter.

Vilka människor rekommenderar du inte att göra operationen?

Detta är en oåterkallelig operation som påverkar en hela livet.  Om du inte är fast besluten att ändra sina matvanor for life så är detta ingenting för dig.  Vissa människor får helt avstå från socker, fett och godsaker efter sådan här operation därför att deras kroppar inte klarar av det längre. Jag hade tur som klarar av att äta nästan allt som jag kunde äta innan (köttbitar är som sagt ett problem ibland, men malet kött går utmärkt) men man äter väldigt små mängder åt gången. Fast ofta.
Om du anser att du inte har tiden att sätta dig ner och äta 6-8 måltider (sakta) om dagen så ska du inte göra denna operation. Om du är matmissbrukare/hetsätare/tröstätare/bulimiker så ska du heller inte göra denna operation för det kan vara farligt och du kan spräcka magsäcken, eller det lilla som blir kvar av den efter op.
Kan vi få se före- och efterbilder?

Japp, när jag nått min totala målvikt så kommer jag lägga upp bilder på hur jag sett ut genom hela resan. Jag har bilder på när jag vägde som mest, som jag aldrig visat för någon och som säkert kommer chocka en del som aldrig sett hur stor jag var.

Fridens!
Sachiko  


januari 25, 2012, at 2:55 e m

Nära ögat

Nu är jag hemma efter att ha varit i Norrköping och gjort dagens plikter.  Det blev även en skapligt lång men vindpinad promenad ute på landsbygden med Maya.  Jag fick ett skräp i ögat som var omöjligt att 1) se 2) få bort. Hur jag än petade och grävde lyckades jag inte.
Jag gjorde misstaget att åka till Erikshjälpen efter det och även fast jag hittade några underbara kaffekoppar och annat smått och gott jag ville ha så lät jag bli att köpa grejerna.  Mest trängdes jag med folk och gnodde mig ilsket i ögat efter det osynliga skräpet. Det var sådan trängsel och så långa köer att jag inte pallade att vara kvar. Jag åkte till Myrorna istället i fyndade två antika kaktänger i silver (ja nu är det bara trevåningskakfatet som fattas men det verkar ju helt jäkla omöjligt att få tag på) samt en kaffekopp med fat från en Bernadotte-servis. Det fanns bara en kopp ur serien, märkligt nog, men den var så vacker att jag inte kunde låta bli att köpa den ändå. Ni får se den i morgondagens kaffebild.
Kassörskan stirrade på mig och sa ”Har du fått nåt i ögat?”. No shit, jo möjligen kunde det ju vara så eftersom jag stog med praktiskt taget hela pekfingret innanför ögonlocket.
”Jo, det är nåt skit som inte vill släppa taget.” sa jag.
”Ska jag kolla och se om jag kan få bort det?” erbjöd sig kvinnan. ”Folk kan ju tror att du flirtar med dem om du blinkar och grimascherar så där”.
Det slutade med att jag satt på en pall bakom disken och hade en lampa lysandes rätt i ögat medan kassörskan andades rökandedräkt rakt in i mina näsborrar och slet i mitt ögonlock så det blev minst två storlekar större än det var från början.
Till slut kunde hon konstatera att hon inte kunde se nåt skräp. Fast jag kände ju att det var där.
Vi fick ge upp. Jag rullade upp mitt uttänjda ögonlock, betalade för mina varor och åkte till Åby. Enögd och dan.
Jag köpte på mig kopiösa mängder Cola zero och medan jag stog och kollade på fototidningar så ramlade helt plötsligt skräpet ut ur ögat, när jag på måfå drog fingret i ögonvrån. Jag blev så lycklig och triumferande över att ha vunnit kampen att jag utbrast ett högt och distinkt ”HA!” så att alla som stod i kö bredvid hoppade till.  Det är svårt att komma med en övertygande förklaring, när man har tio personer som stirrar argt på en, och man känner att det kommer bli en lång historia att återge för att folk ska förstå att mitt lilla känsloutbrott på alla sätt var motiverat. Så jag höll klaffen och svalde förtreten över alla sardoniskt höjda ögonbryn och uppretade fnysningar.
Imorgon ska jag försöka hinna med en loppis i lillbyn och se om jag kan göra nya fynd.  Jag stannade till där idag men det var stängt och jag fick besviket kika genom skyltfönstret istället.  Dock tyckte jag mig skymta en del intressanta objekt.

Hoppas de inte tar ut hutlösa priser bara.
Blir en spännande dag imorgon alltså.

NU: två kilo antirynkkräm på mitt ögonlock och sedan plugga.

Fridens!
Sachiko